暑中見舞い申し上げます

（写真は日本料理研究会の展示より）

 

気象庁が高温注意情報を出しておりますが、

明日も東京は最高気温が35度以上の予想ですね・・・

 

熱中症対策には、

体を冷やす効果のある、

水分の多いお野菜、果物が良いようで・・・

やはり、旬の瓜類などがおすすめでしょうか。

 

しばらくは四季に感謝して、

暑さを楽しむ他なさそうです。。。

 

くれぐれもお身体ご自愛下さいませ。

 

 

中田